最終募集！7/8（土）までメンバー募集を延長しました！
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九十九里でトライアスリートになる！ 初めてのトライアスロン、初心者のための全10回のセッションです。
トライアスロンを知り尽くしたコーチが、初心者・初級者のため全力サポート！
仲間と一緒にトライアスリートを目指しましょう！
[1]内容
実技、講座を含む全10回のセッション
Facebookグループでのコミュニケーション（コーチからのアドバイスを含む）（強制ではありませんが、Facebookアカウントの作成をお勧めします。）
九十九里トライアスロン（10/8）またはその他トライアスロン大会出場のためのトレーニング
[2]時期 2023年6月～10月
[3]講師
●コーディネーター
中島靖弘（アスロニア/湘南ベルマーレトライアスロンチームGM）
●コーチ（予定）
西麻衣子（世界大学選手権3位）
小林博幸（IRONMANコナ出場）
松永 和夫(200mリレー マスターズ世界記録)
小島 靖弘(ITUクロストライアスロン世界選手権ミックスリレー日本代表)
[4]対象
初めてトライアスロンに挑戦する
トライアスロン初級者
基礎から学びたい方
仲間を作りたい方 など
[5]スケジュール
第1回 6月24日（土）15:00-16:30
「基礎講座＆ラン」 レースまでのトレーニングとアイテムについて
場所： 虎ノ門５A（zoom参加可）
第2回 7月9日（日）7：00-8：30
「スイム」 基礎技術、OWSスキル
場所：ティップネス東新宿
第3回 7月23日（日） 10：00～12：00
「ラン」 理想のフォームとトレーニング方法
場所：虎ノ門５A、皇居
第4回 7月29日（土）10：00～12：00
「バイク」基礎技術、レベル別トレーニング
場所：荒川
第5回 8月6日（日）7：00～8：30
「スイム」 基礎技術、OWSスキル
場所：ティップネス東新宿
第6回 8月26日（土）9：00～11：00
「オーシャンスイム」 海に慣れる
場所：鎌倉材木座
第7回 9月3日（日）9：00～11：00
「バイク」 ディスタンス・アップダウンのトレーニング
場所：荒川
第8回 9月9日（土）9：00～11：00
「バイク＋ラン」 デュアスロントレーニング・トランジッション練習
場所：荒川
第9回 9月30日（日）9：00～11：00
「オーシャンスイム」 海での実践トレーニング
場所：鎌倉材木座
第10回 10月7日（土）
「現地オープンウォータースイム+レースツアー」
レース会場にて
[6]参加費
55,000円（全10回セッション＋トレーニングチケット3枚 ）
（税込、指導料・保険料・プール利用料含む）
※トレーニングチケット3枚：【5A Sports LAB.】体幹トレ参加チケット1枚、アスロニアオーシャンスイム参加チケット１枚、ATA（朝スイム）無料体験チケット1回
※現地までの交通費、オーシャンスイム時の施設使用料（1000円）は別途。
※ご自身の都合により欠席した回の振替はございません。
※基本的に雨天でも開催いたしますが、警報が出た場合、雷雨など中止する場合がございます。
[7]定員
20名（最少催行人数 6人）
[8] お申込み：予約サイトより
https://onl.bz/GYVWXLt
※スマートフォンのフェイスブックなどのアプリでURLをクリックすると決済画面でエラーが生じているようです。
その場合、お手数ですが、URLをコピーして、ブラウザのSafari、Chromeにペーストして予約サイトを操作して再度お申込みをお願いいたします。予約確定メールが届いていない場合はお手数ですが下記の問い合わせメールまでご連絡ください。
※アプリの割引特典を利用する場合は、お申込みをせずに3日前まで（土日祝日除く）こちらのフォーム（https://forms.gle/vBRWnvgQuc4WehFr6）をご記入いただき、下記の問い合わせメールまでご連絡ください。
問い合わせ E-mail：athlonia-school&athlonia.com ※「＆」を「＠」に変換して送信ください